Cara Bangunkan Anak Agar Semangat Sahur

WIDEAZONE.COM, PALEMBANG | Mengajak anak bangun sahur menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua selama Ramadan. Hal itu karena, anak sulit bangun dini hari dan makan berat di waktu yang tidak biasa bagi mereka.

Terdapat cara yang dapat dilakukan untuk membangunkan anak sahur dan mencukupi asupan gizinya. Merangkum berbagai sumber, berikut cara-caranya.

1. Mengenalkan manfaat sahur
   Orang tua dapat memberikan pengertian soal manfaat dari makan sahur. Jelaskan pada anak menyantap makan sahur bermanfaat bagi tubuh, di antaranya mengurangi rasa lapar selama puasa serta meningkatkan fokus.
2. Anak pilih menu kesukaan
   Anak biasanya lebih antusias ketika makan menu favoritnya. Biarkan mereka memiliki makanan kesukaan untuk sahur di malam sebelumnya.

Halaman : 1 2 Selanjutnya