Ternyata Liburan Penting Juga untuk Kesehatan

3. Mencegah Penyakit Kardiovaskuler
   Percaya tidak kalau liburan dapat membantu Anda terhindari dari berbagai risiko penyakit kardiovaskuler? Melalui sejumlah penelitian menghasilkan kesimpulan bahwa orang yang berlibur secara rutin memiliki risiko lebih kecil untuk terserang penyakit.

Termasuk pada penyakit jantung koroner atau penyakit kardiovaskuler lainnya. Hal ini dikarenakan liburan dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi yang dipicu oleh stres.

4. Menjaga Bentuk Badan Ideal
   Bagi orang yang lebih suka memilih liburan yang banyak melibatkan aktivitas fisik, momen liburan menjadi saat yang tepat. Seperti naik gunung, dimana dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar.

Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya