Simak 12 Cara Mengatasi Sakit Perut yang Ampuh dan Tanpa Obat

11. Memijat kaki

Cara mengatasi sakit perut berulang juga bisa dengan memijat kaki. Teknik memijat menjadi salah satu cara mengatasi sakit perut di malam hari karena caranya yang tergolong mudah. Caranya dengan memijat kaki bagian lengkungan tengah dari kaki kiri.

12. Menerapkan diet rendah serat

Diet rendah serat hanya bisa dilakukan selama tiga hari berturut-turut untuk mencegah gangguan gizi. Komposisi makanan diet rendah serat antara lain nasi, pisang, saus apel, dan roti panggang. Cara mengobati sakit perut ini dapat membantu meredakan iritasi akibat maag dan diare.

Itulah beberapa cara menyembuhkan sakit perut dengan menggunakan bahan alami. Apabila semua cara di atas sudah dilakukan dan sakit perut tak kunjung sembuh, segeralah untuk berobat ke dokter. (JFA)

Halaman : 1 2 3 4 5