- Konsumsi obat-obatan
Cara mengatasi panas dalam lainnya adalah dengan minum obat-obatan. Jika panas dalam disebabkan oleh infeksi virus, Anda dapat mengonsumsi parasetamol maupun ibuprofen. Kedua obat itu mampu menurunkan demam dan meringankan nyeri atau sakit tenggorokan.
Jika panas dalam disebabkan oleh GERD, konsumsi lansoprazole atau omeprazole bisa dilakukan untuk mencegah asam lambung naik. Sementara itu, panas dalam akibat infeksi bakteri perlu mendapatkan resep antibiotik dari dokter.
Pastikan Anda selalu mengonsumsi obat, baik obat yang dibeli secara bebas maupun dengan resep dokter, sesuai dengan dosis dan aturan pakai yang tertera pada kemasan atau arahan dokter.
Selain menerapkan cara di atas, Anda juga disarankan untuk menjauhi paparan polusi udara dan berhenti merokok. Pasalnya, kedua hal tersebut bisa memperburuk panas dalam bahkan menyebabkan gangguan pernapasan. (JFA)