Waspada, Tenggorokan Kering Bisa Jadi Tanda Masalah Serius

5. Penyakit asam lambung
   Faktanya, penyakit asam lambung atau GERD juga termasuk kondisi yang menyebabkan tenggorokan kering.

Alasannya, asam yang naik dari lambung ke kerongkongan memicu iritasi pada dinding saluran yang membawa makanan dari mulut ke lambung tersebut.

Jika asam mencapai tenggorokan, maka dapat menyebabkan rasa sakit atau sensasi terbakar. Untuk mengatasi tenggorokan kering yang disebabkan GERD, kamu dapat:

Mengonsumsi antasida untuk menetralkan asam lambung.
Penghambat H2, seperti cimetidine dan famotidine, untuk mengurangi produksi asam lambung.
Penghambat pompa proton, seperti lansoprazole dan omeprazole, untuk memblokir produksi asam.

Selain itu, cobalah mengubah gaya hidup untuk membantu meringankan gejala penyakit asam lambung:

• Pertahankan berat badan yang moderat, karena berat badan berlebih dapat memberi tekanan pada perut, sehingga memaksa lebih banyak asam naik ke kerongkongan.
• Kenakan pakaian longgar, karena pakaian ketat dapat menekan perutmu.
• Konsumsi makanan dalam porsi kecil tapi sering, dibandingkan porsi besar.
• Topang kepala lebih tinggi saat tidur. Ini akan mencegah asam mengalir ke kerongkongan dan tenggorokan.
• Berhenti merokok, karena kebiasaan ini dapat melemahkan katup yang menjaga asam di perut.
• Hindari makanan dan minuman yang dapat memicu sakit maag, seperti makanan pedas dan berlemak, alkohol, dan bawang putih.

Halaman : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Selanjutnya