Bagaimana Cara Mengatasi Tenggorokan Kering
Tenggorokan kering dan gatal merupakan sebuah gejala dari kondisi tertentu. Misalnya ketika udara kering dan infeksi saluran pernapasan menyebar.
Jika mengetahui penyebabnya, maka kamu pun bisa mengetahui cari mengatasi tenggorokan kering. Berikut adalah cara yang dapat kamu lakukan sesuai dengan penyebabnya:
- Dehidrasi
Kekeringan di tenggorokan mungkin hanya pertanda bahwa kamu kurang minum.
Saat mengalami dehidrasi, tubuh tidak memproduksi air liur sebanyak yang biasanya membasahi mulut dan tenggorokan.
Untuk mengatasi kondisi yang penyebabnya adalah dehidrasi, minumlah banyak cairan di siang hari.
Umumnya, jumlah air yang para ahli rekomendasikan adalah sebanyak 11,5 gelas hingga 15,5 gelas per hari.





![Komandan Satgas [Dansatgas] TMMD ke-129 Kodim 0418 Palembang, Kolonel Arh Erik Novianto SSos](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2026/08/IMG-20260813-WA0025-225x129.jpg)

![Program TNI Manunggal Membangun Desa [TMMD] ke-129 Kodim 048/18 Palembang resmi ditutup melalui upacara penutupan yang berlangsung di Lapangan Sepak Bola Kelurahan Talang Jambe, Kecamatan Sukarami, Kota Palembang, Kamis 13 Agustus 2026.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2026/08/IMG-20260813-WA0019-225x129.jpg)



![Komandan Satgas [Dansatgas] TMMD ke-129 Kodim 0418 Palembang, Kolonel Arh Erik Novianto SSos](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2026/08/IMG-20260813-WA0025-129x85.jpg)

![Program TNI Manunggal Membangun Desa [TMMD] ke-129 Kodim 048/18 Palembang resmi ditutup melalui upacara penutupan yang berlangsung di Lapangan Sepak Bola Kelurahan Talang Jambe, Kecamatan Sukarami, Kota Palembang, Kamis 13 Agustus 2026.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2026/08/IMG-20260813-WA0019-129x85.jpg)




![Konferensi Kerja Provinsi [Konkerprov] PGRI Sumatera Selatan I/2026 yang digelar di Ballroom Wyndham OPI Hotel, Jumat 19 Juni 2026.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG-20260619-WA0015-360x200.jpg)
