Tips Cegah Sakit Pinggang saat Mudik Lebaran

WIDEAZONE.COM, PALEMBANG | Bagi sebagian orang tentu momen mudik akan terlihat sangat menyenangkan. Namun, tidak ada yang tahu jika dibalik perjalanan mudik ada hal yang melelahkan, salah satunya soal pinggang.

Mengapa pinggang menjadi salah satu hal yang dapat menganggu saat perjalanan mudik? Sebab, ketika berkendara pingganglah yang menjadi tumpuhan ketika kita duduk.

Berikut ini tips cara mengatasi sakit pinggang saat mudik Lebaran.

1. Ubah posisi duduk secara teratur
   Saat melakukan perjalanan jauh dengan kendaraan, posisi duduk yang sama dalam waktu yang lama dapat menyebabkan sakit pinggang. Oleh karena itu, ubah posisi duduk secara teratur untuk mengurangi tekanan pada pinggang.

Halaman : 1 2 3 Selanjutnya