Ini Kandungan Nutrisi serta Manfaat Lobster

Bila Anda mengonsumsi lobster dari restoran, pastikan bahwa lobster tersebut telah dimasak sampai matang secara sempurna. Untuk yang mengolahnya sendiri di rumah, pastikan Anda memasaknya secara benar dan lobster yang akan diolah masih dalam keadaan segar.

Ini karena lobster mudah sekali terkontaminasi bakteri. Mengonsumsi lobster yang terkontaminasi dapat menyebabkan Anda mengalami diare, muntah, mual, kram perut, atau sakit kepala.

Lobster memang bernutrisi dan memberikan banyak manfaat. Namun, perhatikan porsi konsumsi dan kondisi kesehatan Anda saat mengonsumsinya.

Untuk memastikan jumlah konsumsi lobster yang sesuai bagi Anda, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan dokter. Anda juga dianjurkan untuk pergi ke dokter jika mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi lobster. (JFA)

Halaman : 1 2 3 4 5 6