Sering Pucat? Mungkin Anda Kekurangan Zat Besi

WIDEAZONE.COM, PALEMBANG | Sering merasa pucat disertai dengan dinginnya telapak kaki dan tangan? Anda mungkin kekurangan zat besi.

Jika dibiarkan, kekurangan zat besi juga bisa menyebabkan anemia, yaitu kondisi ketika jumlah sel darah merah atau hemoglobin di dalamnya menurun dari batas normal.

Hemoglobin sendiri membawa oksigen ke seluruh tubuh. Bila tingkat sel darah merah atau hemoglobin Anda terlalu rendah, kapasitas darah untuk membawa oksigen ke jaringan tubuh akan berkurang. Inilah yang kemudian mengakibatkan kelelahan, kelesuan, pusing, dan napas pendek.

Mengutip SCMP, sekitar 30% populasi dunia dilaporkan mengalami kekurangan zat besi. Kondisi ini mempengaruhi perempuan 3-5 kali lebih banyak dibanding laki-laki.

Halaman : 1 2 3 Selanjutnya