Konsumsi Nanas Mampu Turunkan Kolesterol

- Jurnalis

Sabtu, 18 Maret 2023 - 15:12 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Ilustrasi buah nanas (The Washington Post via Getty Images)

Ilustrasi buah nanas (The Washington Post via Getty Images)

WIDEAZONE.COM, PALEMBANG | Nanas adalah salah satu buah favorit masyarakat Indonesia. Umumnya, buah yang dikenal manis dan kaya vitamin serta mineral ini dikonsumsi dengan dimakan secara langsung, diolah menjadi jus, smoothies, campuran salad, hingga rujak.

Saat ini, banyak anggapan dari masyarakat yang menyebutkan bahwa nanas bisa menurunkan kadar kolesterol. Lantas, benarkah anggapan tersebut?

Baca Juga:  PUPR Palembang Geber Perbaikan 170 Ruas Jalan, "Jamu" 2026 Prioritas

Dilansir dari Healthline, 183 gram nanas mengandung 83 kalori, vitamin, mineral, dan nutrisi. Rendah kalori dan kaya vitamin serta mineral yang terdapat pada nanas dinilai bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga:  Galian C Ilegal di Banyuasin Ditindak, Lima Alat Berat Disita

Salah satu kandungan nutrisi yang terdapat pada nanas adalah bromelain, yaitu enzim yang bisa menurunkan kadar kolesterol. Nanas yang mengandung Bromelain ini dapat membantu melancarkan pencernaan protein serta mencegah lemak dan protein berlebih dalam darah.

Berita Terkait

Selain Negara, HAM Disabiltas Intelektual Menjadi Tanggung Jawab Swasta
Pemkot Palembang Siap Dukung “Sumsel Run 2026” Peringati Hari Kartini
PUPR Palembang Geber Perbaikan 170 Ruas Jalan, “Jamu” 2026 Prioritas
Pelantikan Sejumlah Pejabat Pemkot Palembang Dilakukan Tertutup
Benda Misterius Melintas di Langit Jatuh di Lampung, BRIN Beri Penjelasan
Inflasi Palembang Maret 2026 Turun ke 3,10 Persen, Wali Kota Ratu Dewa Tekankan Strategi 4K
130 Kepala Sekolah di Palembang Dilantik
Ekskavator Luluhlantakkan Bangunan Ilegal Milik Afat di Demang Lebar Daun

Berita Terkait

Rabu, 15 April 2026 - 18:24 WIB

Selain Negara, HAM Disabiltas Intelektual Menjadi Tanggung Jawab Swasta

Senin, 13 April 2026 - 16:27 WIB

Pemkot Palembang Siap Dukung “Sumsel Run 2026” Peringati Hari Kartini

Jumat, 10 April 2026 - 17:24 WIB

PUPR Palembang Geber Perbaikan 170 Ruas Jalan, “Jamu” 2026 Prioritas

Senin, 6 April 2026 - 15:27 WIB

Pelantikan Sejumlah Pejabat Pemkot Palembang Dilakukan Tertutup

Minggu, 5 April 2026 - 13:02 WIB

Benda Misterius Melintas di Langit Jatuh di Lampung, BRIN Beri Penjelasan

Berita Terbaru

Masyarakat 5 Desa di OKU Swadaya Perbaiki Jalan

OKU

Masyarakat 5 Desa di OKU Swadaya Perbaiki Jalan

Senin, 20 Apr 2026 - 21:06 WIB