10 Alasan Kolesterol Anda Sulit Turun

Hanya mengandalkan obat-obatan tidak akan membantu Anda menurunkan kolesterol jika pola makan dan faktor lainnya tetap sama.

10. Anda terlalu menekankan diri sendiri
    Kita semua tahu bahwa kolesterol tidak baik untuk kesehatan. Tetapi kolesterol yang tidak terkelola menyumbang sebagian besar kasus yang mengancam jiwa.

Berada di sisi yang lebih tinggi dari kisaran kolesterol tidak membuat Anda langsung berisiko. Jadi jangan memaksakan diri untuk menurunkannya dalam semalam.

Jaga pikiran Anda tetap tenang dan lakukan gaya hidup yang baik. Fokus pada kesehatan yang baik secara keseluruhan daripada hanya kolesterol. (JFA)

Halaman : 1 2 3 4 5 6 7