Ini Manfaat Konsumsi Air Tebu

WIDEAZONE.COM, JAKARTA | Perlu diketahui bahwa di dalam 28,35 gram sari tebu murni, terkandung 113,43 kalori. Serta 25,40 gram karbohidrat, 0,20 gram protein, dan 0,66 gram lemak.

Tebu hampir tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, ataupun protein. Namun, ini mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat minum air tebu untuk kesehatan tubuh, dirangkum Halodoc, Rabu (25/1/2023).

Memberi Suntikan Energi Instan
Sering dijajakan di pinggir jalan saat siang hari, es sari tebu bisa jadi penambah energi yang menyegarkan. Gula sederhana dalam air tebu mudah diserap tubuh dan bisa mengisi kembali kadar gula dengan cepat.

Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya