Ini 10 Manfaat Donor Darah yang Menunjang Kesehatan Tubuh

5. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah

Turunnya risiko penyakit jantung dan pembuluh darah menjadi salah satu manfaat donor darah. Rutin mendonorkan darah dapat menurunkan kekentalan darah yang berperan dalam risiko penyakit jantung.

Berdasarkan penelitian dalam American Journal of Epidemiology, pendonor darah memiliki kemungkinan 33% lebih rendah menderita semua jenis penyakit kardiovaskuler, bahkan 88% lebih rendah terkena serangan jantung.

6. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat donor darah untuk diet dapat membantu menurunkan berat badan. Dengan donor darah, orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat mendonorkan 450 ml darahnya. Maka dari itu, rutin donor darah bisa menjadi salah satu cara bagi orang yang ingin atau sedang diet.

Halaman : 1 2 3 4 5 Selanjutnya