Selain Sehat, Senam Bersama Bangun Nilai Kekeluargaan

SENAM jasmani secara bersama merupakan wadah untuk membangun nilai-nilai sosial yang komperehensif.

WIDEAZONE.COM, PALEMBANG — Ada dua hal yang perlu diperhatikan dalam melaksanakan senam bersama. Terkait masalah itu, pemerhati masalah wanita, Dr Merry Hamraeny, mengatakan dua hal yang sangat menguntungkan bagi peserta adalah sehat dan menjalin tali silaturahmi.

“Tujuan pertama tubuh yang sehat. Dalam melaksanakan gerak-gerak mengikuti irama, akan membangun struktur kesehatan prima bagi peserta,” ujar Merry Hanraeny, Minggu (29/11/2020).

Menurut dia, dalam beberapa menit melakukan gerak sesuai irama, bisa mengeluarkan keringat yang menyehatkan. Artinya, di dalam diri pesenam terjadi pembakaran terhadap hal-hal buruk di dalam diri manusia. “Karena itu sangat baik bagi kesehatan kita,” katanya.

Kedua, dalam kebersamaan itu akan terjalin semangat kekeluargaan yang tinggi di antara peserta. “Jadi, baik sekali apa yang dilaksanakan Pak Camat Sako, Dr Aminuddin Sandy SSTP MSi itu. Apalagi beliau mengajak ibu-ibu warga binaan Primer Koperasi Tenaga Kerja Bongkar Muat (TKBM) Palembang,” ujar Merry yang juga dosen Universitas Sriwijaya (Unsri) tersebut.

Selain ibu-ibu dari TKBM Palembang, senam bersama yang digelar di lapangan sepakbola Putra Sunda sekitar pukul 7.00 kemarin, Amiruddin Sandy mengajak tim bola voli Putri Sunda TKBM.

“Saya senang. Karena peserta sangat menyambut baik ide untuk kesehatan bersama ini,” ujar Camat Sako itu tersenyum.

Menurut dia, senam bersama yang digelar Sabtu pagi (28/11/2020) itu, diharapkan bisa menjadi contoh bagi kegiatan senam bersama di tempat lainnya.

“Selain bisa menyehatkan tubuh kita, senam bersama itu merupakan bentuk kebersamaan yang dapat melahirkan ide-ide dan imajinasi untuk membangun bangsa,” ujar Amiruddin.

Selain ibu-ibu dan tim bola voli putri Putra Sunda TKBM, senam bersama itu diikuti Sekretaris Camat Sako Jupriansyah SSTP, Adeli SSos MSi, Sekcam Sako Baru Eka Gusdimantera SH.

Selain itu, hadir pula Lurah Sukamaju Syaiful Anwar SPd. Terkait acara senam pagi bersama itu, Ketua Primer Koperasi TKBM Palembang, Muhammad Unif AS, mengatakan kegiatan itu sangat bermanfaat.

“Saya sangat mendukung jika ada inisiatif dari pijak kecamatan untuk menyelenggarakan kegiatan serupa,” ujar Unif saat dihubungi wartawan media ini, Minggu (29/11/2020.

Menurut dia, kegiatan senam pagi bersama itu dapat menambah wawasan ibu-ibu dari tim bola voli Putra Sunda. “Saya juga berharap agar ibu-ibu dapat memanfaatkan kesempatan langka dan bisa menambah wawasan kita,” kata Unif. (*)

Laporan Abror Vandozer
Editor Anto Narasoma