Penting untuk Anda ketahui juga bahwa manfaat antioksidan yang didapat dari makanan atau suplemen bisa dimaksimalkan dengan penerapan pola hidup sehat, seperti berolahraga secara teratur, beristirahat yang cukup, mengelola stres dengan baik, dan tidak merokok.
Bila Anda membutuhkan asupan antioksidan lebih atau untuk mengetahui takaran antioksidan yang sesuai, konsultasikanlah dengan dokter. Dengan begitu, dokter dapat memeriksa dan menyarankan asupan serta dosis antioksidan yang sesuai untuk Anda. (JFA)
![SKIN+ & SLIM+, klinik estetika wajah dan tubuh terkemuka di Indonesia, kini hadir Kota Palembang dalam balutan Grand Opening-nya [cabang kedua di Sumatera setelah Jambi] di Social Market [SoMa], Sabtu 7 September 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG-20240908-WA0005-250x140.jpg)
![PT Bukit Asam Tbk [PTBA] bersinergi dengan Pemerintah Kabupaten Muara Enim dalam rangka mengurangi angka balita tengkes atau stunting di Kabupaten Muara Enim, khususnya di Kecamatan Tanjung Agung. Sosialisasi dan edukasi untuk pencegahan stunting digelar PTBA dan Pemkab Muara Enim di Tanjung Agung pada Rabu 14 Agustus 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/08/Sinergi-Bukit-Asam-dan-Pemkab-Muara-Enim-Cegah-Ten-250x140.jpg)
![Penjabat Bupati Imam Pasli SSTP MSi saat me-launching Pekan Imunisasi Nasional [PIN], bertempat di halaman Gedung Olahraga Kabupaten Lahat, Kamis 15 Agustus 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG-20240815-WA0016-250x140.jpg)
![SKIN+ & SLIM+, klinik estetika wajah dan tubuh terkemuka di Indonesia, kini hadir Kota Palembang dalam balutan Grand Opening-nya [cabang kedua di Sumatera setelah Jambi] di Social Market [SoMa], Sabtu 7 September 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/09/IMG-20240908-WA0005-400x225.jpg)
![PT Bukit Asam Tbk [PTBA] bersinergi dengan Pemerintah Kabupaten Muara Enim dalam rangka mengurangi angka balita tengkes atau stunting di Kabupaten Muara Enim, khususnya di Kecamatan Tanjung Agung. Sosialisasi dan edukasi untuk pencegahan stunting digelar PTBA dan Pemkab Muara Enim di Tanjung Agung pada Rabu 14 Agustus 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/08/Sinergi-Bukit-Asam-dan-Pemkab-Muara-Enim-Cegah-Ten-400x225.jpg)
![Penjabat Bupati Imam Pasli SSTP MSi saat me-launching Pekan Imunisasi Nasional [PIN], bertempat di halaman Gedung Olahraga Kabupaten Lahat, Kamis 15 Agustus 2024.](https://wideazone.com/wp-content/uploads/2024/08/IMG-20240815-WA0016-400x225.jpg)
